Nia ist weit mehr als nur ein Fitnesskonzept! Nia ist ein Mix von Elementen aus Tanz, Kampfsport und Entspannung. Wenn Du in eine Nia-Stunde gehst, erlebst Du sanftes, ganzheitliches Workout, das Dir Stärke, Fitness und ein Gefühl von Harmonie und Schönheit gibt.